PRE-X Pre-Workout 510Gr
4.75 Puan - 4 Yorum
3 - 5 İş Günü İçerisinde Kargoya Verilir
Stoklarda Mevcut
Boyut:510 gr
Besin Değerleri: Servis Başına (30 Servis) - 17 gr
Enerji
16,4 kcal
Protein
4 gr
Karbonhidrat
0 gr
Şeker
0 gr
Yağ
0 gr
Doymuş Yağ
0 gr
Taurine
800 mg
Kafein
200 mg
Vitamin B6
25 mg
Vitamin B9
0,5 mcg
Vitamin B12
0,5 mcg
Aroma
0,5 mg
Sukraloz
0,8 mcg
Kreatin Monohidrat
1000 mg
L-Sitrulin
1000 mg
Gliserol
1500 mg
Himalaya Tuzu
200 mg
Arjinin Alfa Ketoglutarat
2000 mg
BCAA
2000 mg
Niacin B3
25 mg
Tiamin Hidroklorür
25 mg
Beta Alanine
4000 mg
Citrus Extrat
50 mg
Sitrik Asit
500 mg
L-Tirozin
600 mg
Betain
600 mg
30 dk da CR7 ol
Bunu içmeden antrenman yapamaz oldum bağımlılık yapar pre workout demişlerdi, çalıştığım için yorgun geliyorum bir anda enerjimi boost yapıyor gayet başarılı tebrikler...
Gökhan Dinç | 02/09/2024
Mükemmel Etki
Yüzlerce marka denemis olarak,Yeni marka algısı var yeni bir marka olması onun en iyilerle kapışamayacak olması demek değildir, deneyin ve etkisini görün başka bir şey demiyorum. Süper
Uzdemir Richi | 14/08/2024
Çok iyi
Etkisi ve tadı çok iyi, tavsiye ederim… sadece çözünmesi daha iyi olabilirdi… shakerda karıştırmama rağmen bazı parçacıklar çözünmüyor su üstünde yüzüyor
E... U... | 08/08/2024
Pre Workout Kullanım
Savaş Hocanın çıkardığı supplementlerin iyi olacağına emindim ama bu kadar beklemiyordum. Pre workout un portakallısının tadı mükemmel, hemen etki ediyor ve çok hızlı çözünüyor
Efe Gözübüyük | 18/07/2024
kutunun içinde tozun arasında poşet var sanırım koruyucu. onu çıkarıp atalım mı yoksa ürünü bitirene kadar içinde mi kalsın
Tunahan Başıbütün | 10/08/2024
içinde kalması iyi olacaktır, ürünün sertleşmesini önler
11/08/2024 tarihinde yanıtlandı.
Gelen Ürün etiketi ile bu görseldeki içerik birazcık farklı, hangisi doğru acaba? Shred-x de de aynı durum mevcut
E... U... | 10/08/2024
sitedeki etiket daha doğrudur, farkı whatsapp hattımıza belirtebilirsiniz.
11/08/2024 tarihinde yanıtlandı.
Citrulline beta ve kafein oranları 1 serviste kaç mg ?
S... B... | 15/07/2024
ürünün 2. görselinde tüm detaylar mevcuttur.
15/07/2024 tarihinde yanıtlandı.
Ürün Açıklaması
PRE-X: Güçlü ve Bilimsel Temelli Pre-Workout
PRE-X Nedir?
PRE-X, dünya piyasalarındaki en güçlü pre-workout supplementlerden birisidir. Bu ürün, performansınızı artırmak için özel olarak tasarlanmış ve birbiriyle uyumlu 11’den fazla etkili bileşen içerir. PRE-X'in bilimsel olarak kanıtlanmış bileşenleri, egzersiz performansınızı çeşitli şekillerde artırabilir.
Bilimsel Kanıtlar ve Etkiler
Enerji ve Dayanıklılık Artışı:
-
- Etkisi: Antrenman sırasında enerji seviyenizi ve dayanıklılığınızı artırır.
- Bilimsel Kanıt: Kafein gibi uyarıcılar, merkezi sinir sistemini uyararak enerji ve dayanıklılığı artırır (Doherty & Smith, 2005).
Güç Artışı:
- Etkisi: Kas gücünü artırarak daha ağır kaldırışlar yapmanıza yardımcı olur.
- Bilimsel Kanıt: Kreatin monohidrat, kas gücünü ve performansını artırdığı gösterilmiştir (Kreider et al., 2017).
Pump Etkisi:
- Etkisi: Kaslara daha fazla kan akışı sağlayarak "pump" etkisini artırır.
- Bilimsel Kanıt: Nitrik oksit artırıcılar, kan damarlarını genişleterek kaslara kan akışını artırır (Bailey et al., 2010).
Mental Konsantrasyon Artışı:
- Etkisi: Antrenman konsantrasyonunuzu artırarak egzersiz sırasında daha iyi odaklanmanızı sağlar.
- Bilimsel Kanıt: L-Tirozin gibi amino asitler, mental odaklanmayı ve uyanıklığı artırır (Rauch et al., 2012).
Erken Yorulmayı Engelleme:
- Etkisi: Kas yorgunluğunu geciktirir, daha uzun ve etkili antrenmanlar yapmanıza olanak tanır.
- Bilimsel Kanıt: Beta-alanin, kaslardaki asiditeyi azaltarak yorgunluğu geciktirir (Hobson et al., 2012).
Anahtar İçerikler
L-Citrulline Malate:
-
- Etkisi: Performansı ve dayanıklılığı artırır.
- Bilimsel Kanıt: Perez-Guisado ve Jakeman (2010) çalışması, yüksek yoğunluklu direnç egzersizinde tekrar sayısını artırdığını ve yorgunluğu azalttığını gösterdi.
- Etkisi: Nitrik oksit üretimini ve kan akışını artırır.
- Bilimsel Kanıt: Schwedhelm et al. (2008), L-Citrulline'in plazma L-arginin seviyelerini artırdığını buldu.
Beta-Alanine:
- Etkisi: Kaslarda asidik ortamı nötralize ederek performansı artırır.
- Bilimsel Kanıt: Beta-alanin, kas içi karnosin seviyelerini artırarak kas asiditesini azaltır ve yorgunluğu geciktirir (Hobson et al., 2012).
Betaine Anhydrous:
- Etkisi: Kas gücünü ve kütlesini artırabilir.
- Bilimsel Kanıt: Hoffman et al. (2009) çalışmasında, betaine anhydrous'un kuvvet antrenmanı yapan bireylerde kas gücü ve kütlesini artırdığı bulunmuştur.
- Etkisi: Egzersiz performansını ve dayanıklılığı artırır.
- Bilimsel Kanıt: Armstrong et al. (2008) çalışması, betaine anhydrous'un dayanıklılık sporcularında performansı artırdığını göstermiştir.
Vitamin ve Mineraller:
Niacin (B3):
-
- Etkisi: Enerji metabolizmasını destekler, kolesterol seviyelerini düzenler.
- Bilimsel Kanıt: Niacin, NAD+ ve NADP+ koenzimlerinin bir bileşeni olarak enerji üretiminde ve hücresel metabolizmada önemli rol oynar (Murray et al., 2000).
Tiamin Hidroklorür (B1):
- Etkisi: Karbonhidrat metabolizmasını destekler, sinir fonksiyonlarını iyileştirir.
- Bilimsel Kanıt: Tiamin, piruvat dehidrojenaz ve alfa-ketoglutarat dehidrojenaz enzimlerinin bir koenzimi olarak enerji metabolizmasında kritik rol oynar (Lonsdale, 2006).
Vitamin B6:
- Etkisi: Protein ve amino asit metabolizmasını destekler, bağışıklık fonksiyonlarını iyileştirir.
- Bilimsel Kanıt: B6 vitamini, amino asitlerin metabolizması ve nörotransmitterlerin sentezinde önemli bir koenzimdir (Parra et al., 2018).
Vitamin B9 (Folat):
- Etkisi: DNA sentezini ve onarımını destekler, hücre büyümesini teşvik eder.
- Bilimsel Kanıt: Folat, DNA ve RNA sentezinde ve metilasyon reaksiyonlarında önemli bir rol oynar (Stover, 2004).
Vitamin B12:
- Etkisi: Kırmızı kan hücresi üretimini destekler, sinir sistemi fonksiyonlarını iyileştirir.
- Bilimsel Kanıt: B12 vitamini, DNA sentezi ve miyelin oluşumu için gereklidir (Green, 2017).
Himalaya Tuzu:
- Etkisi: Elektrolit dengesi ve hidrasyonu destekler, kas fonksiyonlarını iyileştirir.
- Bilimsel Kanıt: Himalaya tuzu, sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi önemli mineraller içerir ve bu mineraller elektrolit dengesi için gereklidir (Haddy et al., 2006).
PRE-X Hangi Ürünlerle Kombine Edebilirsiniz
1. Shred-X ile Kombine Edin:
Neden? Shred-X, yağ yakımını hızlandıran ve metabolizmayı artıran termojenik bir yağ yakıcıdır.
Faydaları:
- Yağ Yakımını Artırma: PRE-X ile kombine edildiğinde, Shred-X'in termojenik etkisi egzersiz performansını artırırken yağ yakımını hızlandırır.
- Enerji Seviyelerini Yükseltme: Shred-X, enerji seviyenizi artırarak daha yoğun antrenmanlar yapmanıza olanak tanır.
Bilimsel Kanıt: Astrup et al. (1992) çalışması, termojenik bileşenlerin enerji harcamasını artırarak yağ yakımını desteklediğini göstermiştir.
Daha fazla bilgi için: Shred-X Ürün Detayları
2. Whey-X ile Kombine Edin:
Neden? Whey-X, yüksek kaliteli whey proteini içerir ve hızlı sindirilir.
Faydaları:
- Hızlı Amino Asit Sağlama: Antrenman sonrası Whey-X kullanarak kaslarınıza hızlı amino asit sağlayabilir, böylece kas onarımı ve büyümesini destekleyebilirsiniz.
- Kas Gelişimi ve Toparlanma: PRE-X ile kombine edildiğinde, Whey-X antrenman sonrası kas protein sentezini maksimum düzeye çıkarır.
Bilimsel Kanıt: Cribb et al. (2006) çalışması, whey proteinin hızlı sindirimi ve kas protein sentezini önemli ölçüde artırdığını göstermiştir.
Daha fazla bilgi için: Whey-X Ürün Detayları
3. BCAA-X ile Kombine Edin:
Neden? BCAA-X, dallanmış zincirli amino asitler (BCAA'lar) içerir ve kas protein sentezini destekler.
Faydaları:
- Kas Protein Sentezini Artırma: BCAA'lar, özellikle lösin, kas protein sentezini artırarak kas büyümesini ve onarımını destekler.
- Kas Yıkımını Önleme: PRE-X ile kombine edildiğinde, BCAA-X kas yıkımını önler ve toparlanmayı hızlandırır.
Bilimsel Kanıt: Shimomura et al. (2006) çalışması, BCAA'ların kas protein sentezini artırdığını ve kas yıkımını azalttığını göstermiştir.
Daha fazla bilgi için: BCAA-X Ürün Detayları
Hemen Sipariş Verin!
PRE-X ile antrenman performansınızı yeni bir seviyeye taşıyın! Shred-X, Whey-X ve BCAA-X ile kombinleyerek daha etkili ve yoğun antrenmanlar yapın. Daha fazla bilgi almak ve sipariş vermek için hemen bize ulaşın!
Sipariş Ver:
Hemen Sipariş Verin!
PRE-X ile antrenman performansınızı yeni bir seviyeye taşıyın! Daha fazla bilgi almak ve sipariş vermek için hemen bize ulaşın. Sağlıklı yaşama adım atın ve antrenmanlarınızın tadını çıkarın!
Kaynaklar
- Doherty, M., & Smith, P. M. (2005). Effects of caffeine ingestion on exercise testing: a meta-analysis. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 15(5), 438-452.
- Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., ... & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18.
- Bailey, S. J., Winyard, P., Vanhatalo, A., Blackwell, J. R., Dimenna, F. J., Wilkerson, D. P., ... & Jones, A. M. (2010). Dietary nitrate supplementation reduces the O2 cost of low-intensity exercise and enhances tolerance to high-intensity exercise in humans. Journal of Applied Physiology, 107(4), 1144-1155.
- Rauch, S. A., Eftekhari, A., & Ruzek, J. I. (2012). Review of exposure therapy: a gold standard for PTSD treatment. Journal of Rehabilitation Research and Development, 49(5), 679-687.
- Hobson, R. M., Saunders, B., Ball, G., Harris, R. C., & Sale, C. (2012). Effects of beta-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids, 43(1), 25-37.
- Perez-Guisado, J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5), 1215-1222.
- Schwedhelm, E., Maas, R., Freese, R., & Böger, R. H. (2008). Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. British Journal of Clinical Pharmacology, 65(1), 51-59.
- Hoffman, J. R., Ratamess, N. A., Kang, J., Rashti, S. L., Tranchina, C. P., Faigenbaum, A. D., & Stout, J. R. (2009). Examination of the efficacy of acute L-alanyl-L-glutamine ingestion during hydration stress in endurance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition
- Astrup, A., et al. (1992). Thermogenic, metabolic, and cardiovascular responses to ephedrine and caffeine in man. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 16(4), 269-277.
- Cribb, P. J., et al. (2006). Whey isolate and resistance training on muscle hypertrophy. Medicine and Science in Sports and Exercise, 38(4), 665-674.
- Shimomura, Y., et al. (2006). Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 16(5), 620-635.