GLUTA-X L-Glutamine Powder 250Gr

• • En saf ve yüksek kalitede glutamine içerir.
  • Hızlı emilim sağlar ve etkili performans artışı sunar.

• Kas dokusunun onarımını hızlandırır ve kas yıkımını azaltır.
• Bağışıklık sistemini destekler ve bağırsak sağlığını iyileştirir.

• Toz formda, su veya tercih edilen içecekle kolayca karıştırılabilir.
• Antrenman öncesi, sonrası veya gün boyunca kullanıma uygundur.

Kas Onarımı ve Toparlanma:

• • Etkisi: Glutamine, yoğun egzersizlerden sonra kas dokusunun onarımını hızlandırır ve kas yıkımını azaltır.
  • Bilimsel Kanıt: Antonio ve Street (1999) çalışması, glutamine suplementasyonunun kas protein sentezini artırdığını ve kas hasarını azalttığını göstermiştir.

Bağışıklık Fonksiyonu:

• Etkisi: Glutamine, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyon riskini azaltır.
• Bilimsel Kanıt: Newsholme (2001) çalışması, glutaminin bağışıklık hücrelerinin fonksiyonunu iyileştirdiğini ve enfeksiyon riskini azalttığını göstermiştir.

Bağırsak Sağlığı:

• Etkisi: Glutamine, bağırsak hücrelerinin yenilenmesini destekler ve bağırsak bariyer fonksiyonunu iyileştirir.
• Bilimsel Kanıt: Houdijk et al. (1998) çalışması, glutamine suplementasyonunun bağırsak sağlığını iyileştirdiğini ve bağırsak geçirgenliğini azalttığını göstermiştir.

Egzersiz Performansı ve Dayanıklılığı:

• Etkisi: Glutamine, egzersiz sırasında yorgunluğu azaltır ve dayanıklılığı artırır.
• Bilimsel Kanıt: Walsh et al. (1998) çalışması, glutaminin egzersiz sırasında yorgunluğu azalttığını ve dayanıklılığı artırdığını göstermiştir.

• Antrenman Öncesi ve Sonrası: Antrenmandan önce ve sonra 5 gram glutamine alarak kas onarımını ve toparlanmayı destekleyin.
• Günlük Takviye: Gün boyunca ekstra bağışıklık ve bağırsak sağlığı desteği için 5 gram glutamine alın.

Glutamine, kas onarımı, bağışıklık fonksiyonu ve bağırsak sağlığı için kritik bir amino asittir. Bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarıyla, yoğun egzersizlerin ardından toparlanmayı hızlandırır, kas kaybını önler ve genel sağlığı destekler.

1. Case-X ile Kombine Edin:

Neden? Case-X, micellar kazein proteini içerir ve yavaş sindirilen özellikleriyle gece boyunca kaslara sürekli amino asit sağlar.

Faydaları:

• Gece Boyunca Kas Onarımı: Case-X, uyku sırasında kaslara sürekli amino asit sağlayarak kas onarımını destekler. GLUTA-X ile birlikte kullanıldığında, kas protein sentezini ve iyileşmeyi optimize eder.
• Kas Kaybının Önlenmesi: Glutamin, kas yıkımını önler ve kas kütlesini korur.

Bilimsel Kanıt: Boirie et al. (1997) çalışması, micellar kazeinin yavaş sindirilmesi nedeniyle kas protein sentezini uzun süreli desteklediğini göstermiştir.

Daha fazla bilgi için: Case-X Ürün Detayları

2. Gain-X ile Kombine Edin:

Neden? Gain-X, yüksek kalorili bir kilo aldırıcıdır ve kilo almakta zorlanan bireyler için idealdir.

Faydaları:

• Kalori ve Besin Desteği: Gain-X, günlük kalori ve makro besin ihtiyaçlarınızı karşılayarak kilo alımını destekler. GLUTA-X ile birlikte kullanıldığında, kas gelişimini hızlandırır ve toparlanmayı iyileştirir.
• Kas Kütlesi Artışı: Glutamin, kas protein sentezini artırır ve kas kütlesi artışını destekler.

Bilimsel Kanıt: Layman (2003) çalışması, esansiyel amino asitlerin protein sentezinde ve kas kütlesi artışında kritik rol oynadığını göstermiştir.

Daha fazla bilgi için: Gain-X Ürün Detayları

3. Whey-X ile Kombine Edin:

Neden? Whey-X, yüksek kaliteli whey proteini içerir ve hızlı sindirilir.

Faydaları:

• Hızlı Amino Asit Sağlama: Whey-X, antrenman sonrası kaslara hızlı amino asit sağlar, bu da toparlanmayı hızlandırır. GLUTA-X ile birlikte kullanıldığında, kas protein sentezini maksimum düzeye çıkarır.
• Kas Onarımı ve Gelişimi: Whey-X, kas onarımını destekler ve kas büyümesini teşvik eder.

Bilimsel Kanıt: Cribb et al. (2006) çalışması, whey proteinin hızlı sindirimi ve glutamin ile kombinasyonunun kas protein sentezini önemli ölçüde artırdığını göstermiştir.

Daha fazla bilgi için: Whey-X Ürün Detayları

GLUTA-X ile kas gelişiminizi ve performansınızı en üst düzeye çıkarın. Case-X, Gain-X ve Whey-X ile kombinleyerek antrenmanlarınızı daha etkili hale getirin. Daha fazla bilgi almak ve sipariş vermek için hemen bize ulaşın!

Sipariş Ver:

• GLUTA-X Ürün Detayları
• Case-X Ürün Detayları
• Gain-X Ürün Detayları
• Whey-X Ürün Detayları

Sipariş Verin ve Toparlanmanızı Artırın!

Glutamine ile kas onarımınızı ve toparlanmanızı hızlandırın! Daha fazla bilgi almak ve sipariş vermek için hemen bize ulaşın. Sağlıklı yaşama adım atın ve antrenmanlarınızın tadını çıkarın!

1. Antonio, J., & Street, C. (1999). Glutamine: a potentially useful supplement for athletes. Canadian Journal of Applied Physiology, 24(1), 1-14.
2. Newsholme, P. (2001). Why is L-glutamine metabolism important to cells of the immune system in health, postinjury, surgery or infection? Journal of Nutrition, 131(9), 2515S-2522S.
3. Houdijk, A. P. J., Rijnsburger, E. R., Jansen, J., Wesdorp, R. I., Weiss, J. K., Sauerwein, H. P., ... & Teerlink, T. (1998). Randomised trial of glutamine-enriched enteral nutrition on infectious morbidity in patients with multiple trauma. The Lancet, 352(9130), 772-776.
4. Walsh, N. P., Blannin, A. K., Clark, A. M., Cook, L., Robson, P. J., & Gleeson, M. (1998). The effects of high-intensity intermittent exercise on the plasma concentrations of glutamine and organic acids. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 77(5), 434-436.
5. Boirie, Y., et al. (1997). Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proceedings of the National Academy of Sciences, 94(26), 14930-14935.
6. Layman, D. K. (2003). The role of leucine in weight loss diets and glucose homeostasis. The Journal of Nutrition, 133(1), 261S-267S.
7. Cribb, P. J., et al. (2006). Whey isolate and resistance training on muscle hypertrophy. Medicine and Science in Sports and Exercise, 38(4), 665-674.